(Nguoilanhdao) - Dân chơi tennis đều biết một cú smash trái tay hiệu quả thế nào và có thể chuyển bại thành thắng khi bị đối phương lob bóng về phái trái tay của mình. Để thực hiện tuyệt chiêu này, cần làm tốt các bước sau:
1. Đầu tiên, bạn phải xoay vai hướng về lưới. Khi bạn sử dụng bước chân chéo qua để đón lấy bóng hãy kéo vai cầm vợt thấp hơn cằm.
2. Nâng khủy tay đánh lên để nó ngang hoặc hơi cao hơn so với vai của bạn và đảm bảo rằng mặt vợt đang hướng lên trên trời.
3. Khi bóng bay gần đến vợt, phải quyết định thời điểm để nhảy lên đánh bóng đồng thời duỗi thẳng cánh tay giống như quả smash thuận tay.
Lưu ý: Trong trường hợp bóng tới ở cự ly quá cao so với đầu của bạn, bạn phải nhảy lên.
4. Giậm nhảy bằng chân phía sau và xoay cánh tay đánh của bạn, đặc biệt là cẳng tay hướng lên cao về phía bóng trong một chuyển động cùng chiều kim đồng hồ (ngược chiều đối với người chơi tay trái), hướng thẳng mặt vợt vào trái bóng.
5. Đánh vào bên trong trái bóng để hướng nó sang trái hoặc bên ngoài bóng để chuyển nó sang phải.
6. Một khi bóng đã được đánh, phần tay phía trên dừng đột ngột lại trong khi cẳng tay và cổ tay đập về phía lưới.
Bạn nên hạ xuống bằng chính chân mà bạn dùng để nhảy lên và kết thúc quá trình vung vợt.
7. Để hoàn thành cú đánh, ngón tay cái của bàn tay cầm vợt nên hướng về phía đích mà bạn mong muốn. Với quả đánh smash trái tay này rất khó để tạo ra lực, việc đặt điểm rơi là quan trọng nhất.
Cú đánh có hiệu suất cao nhất là cú đánh hướng bóng tới góc ở xa bạn nhất. Điều này cho bạn khoảng sân rộng để đánh vào, và cho phép bạn có nhiều thời gian để phục hồi cho cú đánh kế tiếp.
Tuấn Anh